Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 74,84g | Prot: 134,92g | Carb: 228,16g.
Colazione: Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Tortellini di Carne. Cena: Pan di Spagna, Pizza Siciliana. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Burro di Arachidi, Prozis Prime Casein 2.0. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|