Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 59,83g | Prot: 99,76g | Carb: 46,08g.
Colazione: Alesto Nocciole, Milkeria Yogurt Greco 0%, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Pranzo: Eurospin Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Ognidì Sfilacci di Equino. Cena: Uovo Sodo, Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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