Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 75,97g | Prot: 98,14g | Carb: 288,47g.
Colazione: Caffè Espresso, Brezzo Miele, Conad Bevanda di Mandorla, Nesquik Nesquik in Polvere, Gentilini Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Albicocche, Foodspring Whey Protein, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banana. Pranzo: Orogel Zucchine Grigliate, Parmigiano (in Pezzi), Clementine, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Arance, Findus Zuppa del Casale Leggera, Pane Integrale al 100%, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Ananas, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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