Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 131,38g | Carb: 83,53g.
Colazione: Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Esselunga Mirtilli, Granola con semi di girasole, Mea Vita Psyllium. Pranzo: Granarolo Mascarpone, Ricotta di Pecora (Inran), Rummo Fusilli Integrali Bio, Senfter Südtiroler Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta Fusilli, Esselunga Radicchio Variegato. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo, Zucca Gialla Inran, Petto di Pollo, senza Pelle, (Inran). Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Fragole Fresche (Inran), Nespole (Inran). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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