Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 172,76g | Carb: 202,69g.
Colazione: Lidl Manzana Pink Lady, Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate, Esgir Choco Protein, Frambuesas, Oatibix Avena Suave, Plátano, Quamtrax Oh! My Breakfast Muesli & Crunchy Cereal Dark Choco, Lindt Chocolate 100%, Nespresso Café Capsulas, Quamtrax New Iso Whey Cappuccino Flavor, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido. Pranzo: Nespresso Café Capsulas, Weider Curry Sauce 0%, Roler Carpaccio, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Heura Bocados Originales , Serrano Pulled Pork. Cena: Eatlean Spreadable Protein Cheese, Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Esgir Choco Protein, Quamtrax Zero Chocolate Syrup, Arándanos, Frambuesas, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales, Quaker Avena Integral, Fitstyle Salsa Burger, Serrano Pulled Pork. Snacks/Altro: Weider Yippie Chocolate-Lava, Nespresso Café Capsulas, Quamtrax Oh! My Breakfast Muesli & Crunchy Cereal Dark Choco, Esgir Choco Protein, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Quamtrax New Iso Whey Cappuccino Flavor, Lindt Chocolate 100%, Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate, Oatibix Avena Suave, Lidl Manzana Pink Lady, Nespresso Café Capsulas, Frambuesas, Arándanos, Plátano. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aroa_rr
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