Diario di BigLuciano82, 12 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
104,5 kg Perso fino ad ora: 21,5 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1965 kcal Gras: 53,12g | Prot: 109,64g | Carb: 211,92g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Banana, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Cena: Birra, Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Farina Bianca, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Conad Fesa di Tacchino Arrosto . Di più...
1756 kcal Esercizio: Giardinaggio - 4 ore, Google Fit - 20 ore. Di più...
Calando 2,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di BigLuciano82


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