Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 79,05g | Prot: 122,95g | Carb: 112,73g.
Colazione: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Туиль Безе Кокосовое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Pranzo: Туиль Безе Кокосовое, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Janarat Имам Баялды, Петелинка Печень Куриная, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Морозко Green Мексиканская Смесь. Cena: Туиль Безе Кокосовое, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Магнит Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|