Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 65,43g | Prot: 95,00g | Carb: 170,53g.
Colazione: Sottolestelle Maca in Polvere, Zespri Kiwi Gold, Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Lidl Fesa di Tacchino, Fior di Pasta Pesto alla Genovese senza Aglio, Free Penne Rigate senza Glutine. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck. Snacks/Altro: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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