Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 30,67g | Carb: 55,08g.
Colazione: Apple Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Costco Rotisserie Chicken, Panera Bread Greek Salad. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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