Diario di koala71si, 13 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
61,7 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1549 kcal Gras: 24,43g | Prot: 70,96g | Carb: 256,51g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Albume d'uovo, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Mirtilli, Caffè Latte, Molino Rossetto Farina di Avena. Pranzo: Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Piselli (Surgelati), Barilla Farfalle Integrali. Cena: Moretti Birra Limone, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Fragole. Di più...
1888 kcal Esercizio: Fitness - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di koala71si


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.