Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2821 kcal
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Gras: 70,36g | Prot: 159,92g | Carb: 352,87g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Nutella. Pranzo: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Insalata Mista Verde, Pollo Arrosto, Barilla Cous Cous, Milbona Skyrella. Cena: Salame Secco o Duro, Gnocco Fritto, Pecorino, Tigelle, Prosciutto Crudo, Peroni Birra Nastro Azzurro. Snacks/Altro: Pane Multicereali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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