Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3298 kcal
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Gras: 103,38g | Prot: 182,71g | Carb: 400,34g.
Colazione: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Delicius Sgombro al Naturale, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Cena: Petto di Pollo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fatina Nocciole, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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