Diario di glovetosaori, 12 mag 22

498日目

変わらず
48,1 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

981 kcal Gras: 42,31g | Prot: 73,33g | Carb: 90,50g.   Pranzo: わかめ, 調理したほうれん草(冷凍の状態から調理、調理油なし), 粉末寒天, 生姜, にんにく, 株式会社 マスゼン 業務用しらたき, ブリ, (株)みすずコーポレーション こうや豆腐. Cena: 生姜, ブロッコリ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト, にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 玉ねぎ, 卵, ぶなしめじ, ニンジン. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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