Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 106,73g | Carb: 353,85g.
Colazione: Зеленый Чай, Магнит Крупа Гречневая. Pranzo: Зеленый Чай, Dardanel Икра Красная, Блинчики, Блинчики. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Snacks/Altro: Гурманика Черешня без Косточки, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе, Гурманика Черешня без Косточки, Гурманика Черешня без Косточки, Клубника, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|