Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 52,27g | Carb: 270,70g.
Colazione: Deluxe Salsa di Zucca e Amaretti, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Albume d'uovo. Pranzo: Italiamo Cioccolato di Modica IGP, le Bontà del Pasticciere Colomba Classica, Twinings English Breakfast Tea, Banana. Cena: Caffè Espresso, Caldirola Lambrusco, Sperlari Mostarda di Frutta, Pezzetta Ricotta Affumicata da Tavola, Patate Crude. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Sapori Genuini Prosciutto Cotto di Praga, Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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1926 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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