Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 103,24g | Carb: 157,57g.
Colazione: Crai Yogurt Bianco Magro, Primia Miele Millefiori, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Coop Bastoncini di Crusca. Pranzo: Aia Albume, Despar Pomodorini, Crai Yogurt Bianco Magro, Le Farine Magiche Farina di Avena, Calvé Senape, Zorbas Feta Greca Light. Cena: Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Giusto Pane Casareccio, Divella Piselli. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Aia Albume, Cuoredi Farina di Avena, Crai Yogurt Magro Bianco , Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, F.lli Rebecchi Cocco Rapè. Di più...
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321 kcal
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Esercizio:
Palestra - 55 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di qweenfab
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