Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 101,39g | Prot: 73,19g | Carb: 257,50g.
Colazione: McDonald's Brioche Crema, Croissant o Cornetto, Cappuccino. Pranzo: Sottiletta Pro, Pane a M. Cena: Tortina Formaggio M, Buitoni Diavola M. Snacks/Altro: Petit Ciocco M, Banana, Snickers Snickers Ice Cream. Di più...
|
|
1888 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piccola Stella21
|