Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 104,84g | Prot: 140,25g | Carb: 162,26g.
Colazione: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci, Scottona Hamburger. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Grana Padano Grana Padano, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Esselunga Pizza Integrale. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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