Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 74,90g | Carb: 127,12g.
Colazione: Pork Patties with Soy Protein, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Cub Foods caraway seed rye bread, Almonds, Tim Hortons Black Coffee (Large). Pranzo: Pillsbury Sugar Cookies, Pink Lady Apples, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Lemon Juice, Water, Cub Foods caraway seed rye bread, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes. Cena: summer sausage, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Altro: Pink Lady Apples, Tazo Organic Green Tea, Good & Gather Creamy Peanut Butter. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di losingtowin1
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