Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 34,96g | Prot: 93,10g | Carb: 105,32g.
Colazione: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Иван-Поле Соус Терияки, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, ***Грудка в Специях, Пергамент***. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Облепиха, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|