Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 44,00g | Prot: 120,07g | Carb: 116,65g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сельдерей, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Перекресток Моцарелла Мини, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Гречка Отварная, Помидоры, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи. Cena: Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара, Перекресток Яйцо Куриное, Яблоко, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Сельдерей. Snacks/Altro: Power Pro Протеин Femine, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|