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adattamento alla nuova scheda e ciclo
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 71,48g | Carb: 226,60g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, GrissinBon Fette Biscottate, Exquisa Exquisa Light, Adez Latte di Cocco, Gardani Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto, Fagiolini Verdi, Asparagi, Vino Rosso da Tavola, Focaccia, Esselunga Burro, Roast Beef, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore e 42 minuti, Riposare - 10 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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