Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 111,33g | Carb: 139,28g.
Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Panna Montata, Cantalupo (Melone), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Banana, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Prozis Prime Casein 2.0. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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