Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 29,09g | Carb: 192,10g.
Colazione: Kinder Paradiso, Banana, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato, Coop Bastoncini di Crusca. Pranzo: Pane Multicereali, Gelato, Gatorade Gatorade, Banana, Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. Di più...
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1406 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 3 ore e 20 minuti, Samsung Health - 20 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadias0
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