Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 95,36g | Carb: 170,69g.
Colazione: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Inalpi Burro Chiarificato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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