Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 87,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2425 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 113,02g | Carb: 278,43g.
Colazione: Biscotti Frollini, Bulk Powders Macro Munch Salted Caramel , Mela, Uva Sultanina, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Pranzo: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fave Bollite. Cena: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Salsiccia di Maiale, Barilla Fettuccine all'uovo. Snacks/Altro: Gin, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Zucchero, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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