Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 48,56g | Carb: 144,94g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Nespole, Insalata Russa, Pane Bianco, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Succo di Pompelmo, Crostata alla Marmellata. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Scooter - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 2 ore e 40 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 5 ore e 14 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Leggere - 30 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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