Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 92,27g | Carb: 163,46g.
Colazione: San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Albume d'uovo. Pranzo: Twinings English Breakfast Tea, Banana, le Bontà del Pasticciere Colomba Classica. Cena: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Invernizzi Crackers Bio Kamut, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Invernizzi Mozzarì, Asparagi, Albume d'uovo, Parmigiano (in Pezzi), Uovo. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Sapori Genuini Prosciutto Cotto di Praga. Di più...
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1616 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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