Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 49,48g | Prot: 80,84g | Carb: 141,63g.
Colazione: 全聯 蘿美萵苣, 軟白麵包, 得意的一天 頂級橄欖油, 福記 溏心蛋, 協發行 海帶絲, 牛肉碎（95％瘦肉/ 5％脂肪，肉餅，燒烤）, 中華 超嫩豆腐, 艾多美 洋車前子, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜. Pranzo: 鯖魚, 煮熟的綠色椰菜, 金針菇, 家樂福 牛肉片, 原味時代 白花椰菜米, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, Subway 紅酒醋, 福記 溏心蛋, 全聯 紫高麗菜. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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