Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 92,69g | Prot: 136,31g | Carb: 147,46g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком. Pranzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик Протеиновый, Сырная Долина Сыр Голландский, Santa Maria Coconut Milk Original, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, SPAR Воздушное Суфле со Вкусом Ванильного Пломбира. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|