Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
126,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2535 kcal
|
Gras: 116,03g | Prot: 203,94g | Carb: 162,14g.
Colazione: Увелка Пшеничная Каша , Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Сливочное Масло, Моремания Гребешок Филе Курильский, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон. Snacks/Altro: Капучино, Морковный Торт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 9172518@mailru
|