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3200
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 23,58g | Prot: 143,54g | Carb: 116,27g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Carote, ! 🍝 Pastiera - Lenticchie rosse, Albume e Cotto. Cena: Selex Patate al Rosmarino, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Selex Valerianella. Snacks/Altro: Fragole, Conad Limone, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zaini Gocce di Cioccolato Bianco , Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Conad Limone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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