Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 293,60g | Carb: 122,62g.
Colazione: Hero Marmellata Light Arance Amare, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Delta Yogurt Greco Bianco, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Pranzo: Mareblu Tonno Leggero, Mareblu Tonno Vero Naturale, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Conad Riso Basmati. Cena: Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gran Biraghi Parmigiano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tonybasetta
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