Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 53,23g | Prot: 103,88g | Carb: 127,39g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Muffin cucina botanica, Muffin croccanti. Pranzo: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Mango, Suzi Wan Salsa di Soia, Petto di Pollo, Carne, Rucola , Peperone Rosso Dolce, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Primia Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte Light, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Land Latticino Fresco Light, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Jaus Pane 4 Cereali, Uovo. Snacks/Altro: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Grana Padano Grana Padano, Fragole. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adelaidemangione
|