Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 27,45g | Prot: 79,97g | Carb: 179,02g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Fiocchi d'Avena, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tonno al Naturale, Nonna Mia Chicche di Patate. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Uovo, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Mandorle, Mela, Fragole, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia.casale98
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