Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 182,32g | Carb: 197,01g.
Colazione: Lindt Chocolate 100%, Quamtrax New Iso Whey Cappuccino Flavor, Arándanos, Nespresso Café Capsulas, Quamtrax Oh! My Breakfast Muesli & Crunchy Cereal Dark Choco, Plátano, Lidl Manzana Pink Lady, Frambuesas, Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate, Esgir Choco Protein, Oatibix Avena Suave, Granja Rinya Queso Fresco Batido. Pranzo: Quamtrax Zero Sauce Yogurt Herbs, Diet Premium Hamburguesa Pollo Barbacoa, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Heura Bocados Originales. Cena: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Quamtrax New Iso Whey Cappuccino Flavor, Esgir Choco Protein, Quamtrax Zero Chocolate Syrup, Fitstyle Salsa Burger, Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Quaker Avena Integral, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales, Nespresso Café Capsulas, Frambuesas, Arándanos. Snacks/Altro: Weider Yippie Chocolate-Lava, Oatibix Avena Suave, Frambuesas, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Lindt Chocolate 100%, Esgir Choco Protein, Lidl Manzana Pink Lady, Nespresso Café Capsulas, Quamtrax New Iso Whey Cappuccino Flavor, Arándanos, Plátano, Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aroa_rr
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