Diario di RobertoSaponara, 17 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
85,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2602 kcal Gras: 50,66g | Prot: 248,78g | Carb: 301,97g.   Colazione: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Basmati Rice. Cena: Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Costolette di Maiale con Osso. Snacks/Altro: Gelatelli Protein Ice Bar, Bounty Bounty, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
2547 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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