Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 97,23g | Carb: 139,97g.
Colazione: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Amonatura Mandorle Sgusciate. Pranzo: My Bio Triangolini di Mais, Mulino Bianco Pan Bauletto, Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Conad Passata di Pomodoro, Aia Kebab di Pollo, La Molisana Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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