Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3136 kcal
|
Gras: 111,76g | Prot: 196,02g | Carb: 341,73g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Рахат Лукум, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Гуляш из Говядины, Салат Овощной, Мистраль Рис Жасмин, Куриные Голени. Cena: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|