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1300
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79 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 167,08g | Carb: 183,16g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Fragole Zuccherate, ! 🍝 Pastiera - Lenticchie rosse, Albume e Cotto. Cena: Fragole, Petto di Tacchino, Torta Caprese, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Bonduelle Mais Bio, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Torta Caprese, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Mela, Nocciole, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fragole, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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