Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 28,31g | Prot: 87,72g | Carb: 110,18g.
Colazione: Conad Farina di Cocco, Conad Cacao Amaro in Polvere, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Malga Paradiso Formaggio Fresco Spalmabile, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Natur Lieve Insalata Iceberg, Conad Pasta Integrale, Asdomar Tonno al Naturale, Naoki Salsa di Soia, Aglio, Pomodori Ciliegini. Cena: Conad Farro Soffiato Biologico , Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucialigotti10
|