Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 211,30g | Prot: 122,56g | Carb: 94,06g.
Colazione: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Organic Valley 기버터, 바다 소금/왕소금, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 한살림 생들기름. Pranzo: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 과일 참외, 소금, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, Bionaturae 발사믹식초, 방울 토마토, 양상추, 양배추, 표고버섯, 상추, 오이 (껍질 포함), 소고기구이. Cena: 땅콩, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 소고기패티. Snacks/Altro: 마이노멀 방탄커피 디카페인, 마이노멀 키토 알룰로스, 카카오매스. Di più...
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523 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 53 minuti, Samsung Health - 23 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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