Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 88,11g | Prot: 116,14g | Carb: 183,04g.
Colazione: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA. Pranzo: Land Yogurt Intero alla Frutta, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso. Cena: Banana, Uovo, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Prozis Prime Casein 2.0, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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