Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 10,86g | Prot: 31,63g | Carb: 225,03g.
Colazione: Caffè Espresso, Deluxe Salsa di Zucca e Amaretti, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Albume d'uovo. Pranzo: Italiamo Crema di Marroni, Invernizzi Crackers Bio Kamut, Simmenthal Simmenthal, Conad Insalata Classica. Cena: Caffè Espresso, Club Premium Savoiardi Sardi, Chiquita Banana, Mele Fuji, Valfrutta Ananas in Succo d'ananas, Coop Pesche Sciroppate. Snacks/Altro: Crastan Cappuccino, Club Premium Savoiardi Sardi, Amanie Caramelle al Miele. Di più...
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1559 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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