Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 82,11g | Carb: 154,73g.
Colazione: Muller Yogurt Bianco 0%, Coop Bastoncini di Crusca, Sant'Orsola Mirtilli. Pranzo: Gimar Pesce Spada Affumicato, Conad Pane Bianco, Sasso Olio d'oliva, Melinda Mela Golden. Cena: Interpan Pane Integrale, Crai Gallette di Mais, Coop Uovo, Coop Patate Novelle Surgelate , Black Olives. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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319 kcal
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Esercizio:
Palestra - 55 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di qweenfab
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