Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 74,06g | Prot: 117,48g | Carb: 205,91g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto, Nutella Nutella. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), ConBio Insalata di Farro e Verdure. Cena: Haribo Happy Cola, Kinder Barretta, Pesca, Zucchine Trifolate, Aia Cotoletta di Pollo. Snacks/Altro: Fragole, Ananas, Uva, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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