Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 117,36g | Carb: 206,70g.
Colazione: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Latte Pro. Pranzo: Calvé Ketchup, Sottiletta Pro, Affettato Tacchino M, Prozis Protein Wraps. Cena: Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Grana Padano Grana Padano, Latte Pro, Toast, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Latte Pro, Kellogg's Coco Pops Chocos, Gelati alla Vaniglia, Gelato alla Frutta, Esselunga Albicocche, Lavazza Caffè Ginseng. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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