Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 83,78g | Carb: 96,42g.
Colazione: Milbona Maasdam. Pranzo: Casino Petits Pois à l'étuvée, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Помидор Тушеный, Запеченный Картофель, Lidl Maquereaux à la Moutarde, Titus Sardines Huile De Tournesol. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Творожный Пирог, Arizona Blueberry White Tea. Di più...
|
|
2068 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|