Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2937 kcal
|
Gras: 100,74g | Prot: 199,13g | Carb: 316,19g.
Colazione: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Пекинская Капуста, Куриные Голени, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур. Cena: Вафли Творожные, Сметана , Яблоко Зеленое, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Рахат Карамель Снежинка, Яблоко Зеленое, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|