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2600
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2943 kcal
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Gras: 93,91g | Prot: 199,70g | Carb: 331,80g.
Colazione: Bulk Powders Farina di Arachidi, Zaini Gocce di Cioccolato Bianco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Algida Fior di Fragola, Nutella Nutella, Kiwi, Ciliegie, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Arance, Nespole, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio d'oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: senza Pensieri Biscobar Cocco, Nutella Nutella, Schär Rosette Gluten Free, Zaini Gocce di Cioccolato Bianco, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Mela, Algida Fior di Fragola, Nutella Nutella, senza Pensieri Biscobar Cocco, Zaini Gocce di Cioccolato Bianco, Gelato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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